المشي حافي القدمين على الرمال المبلله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :

اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي ان المشي حافي القدمين على الرمال يومياً و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار كما ذكرت الدراسة ان مياه الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية سالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى الاستقرار فى الحالة المزاجية و الانتظام فى العمليات الحيوية ..

» رياضة المشي